Traumasensibles Coaching Körperorientierte Psychotherapie
und Naturheilkunde in Münster

Willkommen

– hier verbinde ich traumasensible, körperorientierte Therapie mit fundiertem neurobiologischem Verständnis und erprobter Naturheilkunde zu einer präzisen und nachhaltigen Begleitung für Menschen in komplexen Lebenssituationen – in einem Rahmen, der Sicherheit, Klarheit und Orientierung bietet und echte Entwicklung ermöglicht.

Ein Raum, in dem du dich selbst tiefer wahrnehmen und fühlen, dich erkunden und in deinem eigenen Tempo wieder bei dir ankommen kannst.

Ich biete Dir einen auf Dich persönlich zugeschnittenen, fundierten, qualitativ hochwertigen und ganzheitlichen Behandlungsansatz. Das bedeutet, dass ich sowohl Deine körperliche, mentale und auch Deine seelische Situation betrachte und dann ein individuell passendes, sinnvolles und vor allem lebenspraktisch umsetzbares Behandlungsangebot zusammenstelle.

Die Basis meiner Behandlungskonzepte bildet die Naturheilkunde und die Sicht auf den Menschen als ein komplexes und wundervolles Wesen. Gleichzeitig ist es mir wichtig, dass die aktuell verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnisse sinnvolle Berücksichtigung und Anwendung finden.

Besonders die Erkenntnisse der Neurowissenschaften aus den letzten 15 bis 20 Jahren haben gezeigt, dass unser Körper, unsere Gedanken und unsere Empfindungen untrennbar miteinander verbunden sind.

Je besser sie als Einheit miteinander interagieren können, desto besser geht es uns Menschen.

Zwischen Reiz und Reaktion liegt dein Nervensystem.
Es verbindet Körper, Geist und Seele – und entscheidet, ob du im Stress bleibst
oder wieder bei dir ankommst.

Meine Schwerpunkte

Traumasensibles Coaching

Stressbewältigung und Burn-Out
fehlendes Selbstbewusstsein
Selbstwert fördern
herausfordernde Lebenssituationen
Bewusste und positive Lebensgestaltung
Die große Fragestellung „Wie geht gutes Leben – für mich persönlich“
wie geht “ gut für mich sorgen“ und was gehört dazu?
Prüfungsstress
Abnabeln aus der Familie, erwachsen werden
Spiritualität

körperorientierte Psychotherapie

Stressbewältigung und Burnout
mentale und emotionale Erschöpfung
Depression
Ängste
akute Lebenskrisen und Veränderungen
Trauma und PTBS
Trauer
Gewalterfahrungen, auch im Zusammenhang mit Geburten
Somatische (körperliche) Aspekte von Trauma und Traumafolgestörungen. Erkrankungen, die keiner organischen Ursache zugeordnet werden können
Spiritualität

klassische Naturheilkunde

Immunsystem stärken & Entgiften
Infektanfälligkeit
akute und chronische Infekte und ihre Folgen
Erschöpfung, Schlaf und Brainfog
Darmgesundheit und Verdauungsprobleme
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Hautprobleme wie Neurodermitis, Effloreszenzen, Psoriasis
Allergien und Unverträglichkeiten
Bewegungsapparat – Bindegewebe – Gelenke – Rheuma
Akute und chronische Schmerzen

Mein Name ist Iris Middendorf

Wie genau geht gutes Leben – und was braucht es dazu?

Schon als Kind habe ich alles „auf Herz und Nieren“ untersucht, wollte verstehen wie alles funktioniert und zusammenhängt. Gleichzeitig habe ich mit allen Sinnen erforscht, erlebt und gefühlt was da gerade geschieht. Die Welt war ein Abenteuerspielplatz und ich habe mir vieles sehr gerne genau angeschaut, ausprobiert und getestet.

Meine Verfahren

Traumasensibles Coaching und körperorientierte Psychotherapie:

Körperorientierte Psychotherapie – Somatic Experiencing (SE) nach Peter Levine
Traumasensibles Coaching – NI Neurosystemische Integration®, ganzheitliche-integrative Traumaarbeit nach Verena König
praktische Traumatherapie
Arbeit mit dem Nervensystem – emotionale 1. Hilfe und Stressregulation
S-O-S Training – Nervensystem-Training mit Erwachsenen, Kindern u Jugendlichen
Systemische Methoden, Aufstellungsarbeit in Gruppen- und Einzelsetting
körperorientierte Ressourcen-Arbeit und Resilienzstärkung
EMDR

Naturheilkunde:

(Komplex) Homöopathie
Phytotherapie – Pflanzenheilkunde
Mykotherapie – Heil- und Vitalpilze
Darmgesundheit
Aroma-Coaching und -Therapie
Schmerzbehandlung akut und chronisch
allgemeine naturheilkundliche Verfahren