Kennst du das?
Am Abend oder am Ende der Woche fühlst du dich ausgelaugt und schwer? Dir fehlt die Energie, dich auf die schönen Dinge zu freuen, die du dir vorgenommen hast, und manchmal kannst du sie gar nicht genießen?
Wir alle wünschen uns ein Leben in unserer kraftvollen Mitte und Fülle.
Überall lesen wir über die Kraft der Resilienz und wie wichtig es ist sie zu fördern.
Du achtest auf dich, pflegst dich und deinen Körper, ernährst dich gesund und machst vielleicht sogar regelmäßig Yoga.
Und dann kommt das Leben dazwischen
und unbemerkt verlieren wir immer mehr Energie und Spannkraft, Begeisterungsfähigkeit, Freude und entspannte Gelassenheit. Wir geraten immer mehr in eine Situation des Funktionierens und Reagierens, anstatt unser Leben kraftvoll, positiv und zuversichtlich gestalten zu können.
Unser Blick auf die Welt verändert sich.
Unser Körpergefühl verändert sich, wir sind emotional und meist auch körperlich angespannt.
Wir erleben STRESS.
Je länger diese Situation anhält, desto weniger wissen wir in der Regel, wie wir uns aus dieser Situation befreien können. Und ich versichere dir – es kann wirklich jeden von uns treffen!!!
Das ist das Leben – und ein bisschen auch unsere Zeit.
Wenn Du das kennst, dann habe ich einen Lichtblick für Dich.
“In herausfordernden Zeiten ohne starke Ressourcen unterwegs zu sein,
ist wie eine Bergbesteigung mit einem Rucksack und
ohne Proviant und Erste-Hilfe-Ausrüstung“
Gerade in herausfordernden Zeiten brauchen wir zuverlässige und gute Kraftquellen, denn sie nähren uns von innen und schützen unsere empfindsame Mitte. Sie bewahren uns davor, auszubrennen und sorgen dafür, dass wir immer wieder neue und frische Kraft schöpfen können. Es sind unsere wahren und kraftvollen Ressourcen, die wir jetzt brauchen. Doch oft sind sie in diesen herausfordernden und schwierigen Zeiten nicht so leicht zugänglich und manchmal vergessen wir sie schlichtweg.
Ich zeige dir von Herzen gerne, was eine echte Ressource ist, woran du sie erkennst und warum es sich lohnt, sie zu deiner lebendigen Superpower werden zu lassen.
Ich erforsche mit dir, was auf dem Weg verloren gegangen ist oder ganz neu entdeckt werden will. Gemeinsam schauen wir wo deine Ressourcen in dir wohnen. Und ich unterstütze dich dabei, sie wieder kraftvoll und lebendig in dein Leben zu bringen. So wird deine Ressource zu deiner ganz persönlichen Unterstützung, wann immer du sie brauchst.
Es ist an der Zeit, diese kleinen und großen Goldnuggets deines Lebens hervorzuholen, damit du sie kraftvoll, lebendig und nährend in dir spüren kannst – wann immer du es möchtest und brauchst. Zurück in deine schöne und kraftvolle Mitte.
Buche dein kostenfreies 15-minütiges Erstgespräch, und erfahre mehr zu mir und meiner Arbeitsweise.
Ich freue mich von Herzen darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Deine Iris